Neked mi az elsődleges szeretetnyelved?
A teszt 30 kijelentéspárt tartalmaz. Válaszd ki mindegyik párból azt, amelyik jellemzőbb Rád, majd a jobb oldali oszlopban karikázd be a megfelelő betűjelet. Előfordulhat, hogy néhány esetben legszívesebben mindkét kijelentést bekarikáznád, de akkor is csak egyet válassz, hogy a teszt eredménye a lehető legpontosabb legyen.
A kijelentésekben gyakran szerepel az „számodra fontos személy” kifejezés. Amikor a szeretetre és szeretetnyelvekre gondolunk, sokkunknak először a romantikus kapcsolatok jutnak eszünkbe. Azonban sok más összefüggésben és kapcsolatban is kifejezzük szeretetünket és vonzalmunkat. Amikor a tesztet olvasod, gondolj a Hozzád közel álló, vagy az életedben fontos szerepet játszó személyekre: barátokra, szülőkre, kollégákra, ismerősökre.
Mikor a végére érsz, számold össze, melyik betűt hányszor karikáztad be, majd olvasd el a teszt eredményének értékelését.
| 1 | Szeretem, ha elismerésben részesítenek. A
Szeretem, ha megölelnek. E |
| 2 | Szeretek kettesben lenni azzal, aki fontos számomra. B
Amikor segítséget kapok valakitől, érzem, hogy szeret. D |
| 3 | Szeretek ajándékot kapni. C
Szeretek találkozni a barátaimmal. B |
| 4 | Akkor érzem, hogy valaki szeret, amikor segít nekem valamiben. D
Akkor érzem, hogy valaki szeret, amikor megérint. E |
| 5 | Ha egy barátom átölel, érzem, hogy szeret. E
Ha egy barátomtól ajándékot kapok, érzem, hogy szeret. C |
| 6 | Szeretek közös programot csinálni barátaimmal. B
Szeretem megérinteni azokat az embereket, akik fontosak számomra. E |
| 7 | A szeretet látható jelképei (az ajándékok) sokat jelentenek nekem. C
Az elismerő szavak szeretetet közvetítenek számomra. A |
| 8 | Szeretem a fizikai közelségét érezni azoknak, akik fontosak számomra. E
Szeretem, ha megdicsérik külsőmet. A |
| 9 | Szeretek együtt időzni a barátaimmal, és a számomra fontos emberekkel. B
Szeretek ajándékot kapni a barátaimtól. C |
| 10 | Az elfogadást kifejező szavak nagyon fontosak számomra. A
Ha valaki segít nekem, tudom, hogy szeret. D |
| 11 | Szeretek közös tevékenységekben részt venni a barátaimmal és a számomra fontos emberekkel. B
Szeretem, ha kedves szavakat mondanak nekem. A |
| 12 | Jobban hat rám, amit valaki tesz, mint amit mond. D
Az ölelés összetartozást és megbecsülést fejez ki számomra. E |
| 13 | Értékelem a dicséretet, és kerülöm a kritikát. A
Sok kisebb ajándék többet jelent számomra, mint egy nagyobb. C |
| 14 | Akkor érzem közel magamat másokhoz, amikor beszélgetünk, vagy együtt csinálunk valamit. B
Közel érzem magam a barátaimhoz, ha gyakran megérintenek. E |
| 15 | Szeretem, ha megdicsérnek valamiért, amit tettem, vagy amit elértem. A
Ha valaki megtesz a kedvemért olyasmit, amit nem nagyon kedvel, tudom, hogy szeret. D |
| 16 | Szeretem, ha a barátaim és a hozzám közel álló emberek megérintenek. E
Szeretem, amikor valaki őszinte érdeklődéssel hallgatja, amit mondok. B |
| 17 | Amikor valaki segít elvégezni egy feladatot, érzem, hogy szeret. D
Nagyon örülök, amikor ajándékot kapok. C |
| 18 | Szeretem, ha megdicsérik a külsőmet. A
Ha valaki időt szán arra, hogy megértse az érzéseimet, érzem, hogy szeret. B |
| 19 | Biztonságban érzem magam, amikor egy számomra fontos személy megérint. E
A szívességek szeretetet fejeznek ki számomra. D |
| 20 | Nagyra értékelem, ha valaki megtesz értem valamit. D
Szeretek olyan ajándékot kapni, amit valaki saját kezűleg készít nekem. C |
| 21 | Nagyon jól érzem magam, amikor valaki teljes figyelemével felém fordul. B
Nagyon jól érzem magam, amikor valaki szívességet tesz nekem. D |
| 22 | Ha valaki megajándékoz a születésnapomon, érzem, hogy szeret. C
Ha valaki személyes szavakkal köszönt fel a születésnapomon, érzem, hogy szeret. A |
| 23 | Ha valakitől ajándékot kapok, tudom, hogy gondol rám. C
Ha valaki segít a feladataim elvégzésében, érzem, hogy szeret. D |
| 24 | Nagyra értékelem, ha valaki türelmesen meghallgat, és nem szakít félbe. B
Nagyra értékelem, ha valaki ajándékkal emlékezik meg a különleges alkalmakról. C |
| 25 | Szeretem, ha a számomra fontos személyek törődnek azzal, hogy segítsenek a feladataim elvégzésében. D
Szeretem a hosszú kirándulásokat a barátaim társaságában. B |
| 26 | Szeretem átölelni és megcsókolni a barátaimat, és örülök, ha ők is
átölelnek és megcsókolnak. E Örülök, ha minden különösebb ok nélkül ajándékkal lepnek meg. C |
| 27 | Szeretem, ha valaki kifejezi megbecsülését. A
Szeretem, ha rám néz az, akivel beszélgetek. B |
| 28 | Nagy jelentőséget tulajdonítok azoknak, az ajándékoknak, amelyeket barátaimtól kapok. C
Jó érzés, ha egy barátom, vagy valaki, akit szeretek, megérint. E |
| 29 | Amikor valaki szívesen teljesíti kérésemet, érzem, hogy szeret. D
Ha valaki elmondja nekem, hogy nagyra becsül, érzem, hogy szeret. A |
| 30 | Mindennap szükségem van arra, hogy megérintsenek. E
Mindennap szükségem van arra, hogy megdicsérjenek. A |
A teszt értékelése:
A (elismerő szavak):
B (minőségi idő):
C (ajándék):
D (szívességek):
E (testi érintés):
Amelyik szeretetnyelv betűjele mellett a legmagasabb szám szerepel (ez a szám mindegyik nyelv esetén maximum 12), az a Te elsődleges szeretetnyelved. Ha ez a szám kétszer is előfordul, akkor „kétnyelvű” vagy, azaz két elsődleges szeretetnyelved van. Ha pedig a legmagasabb pontszámmal közel azonos szám is szerepel a végeredményben, ez azt jelzi, hogy van egy másodlagos szeretetnyelved is, amelyik szintén fontos a számodra.
Biztasd a hozzád közelálló személyeket, hogy ők is végezzék el ezt a tesztet! Vitassátok meg az eredményt, és használják fel kapcsolatotok gazdagítására. Lehet, hogy eddig tudtotokon kívül „idegen nyelven” fejeztétek ki a szereteteteket egymás iránt. Ilyenkor gyakran megesik, hogy az üzenet nem ér célba, ami mindkét fél számára frusztráló lehet. A szeretetnyelvek hatékonyan közvetítik a szeretet üzenetét, mert azt fejezik ki, hogy megértjük egymást, és törődünk egymással. Idővel pedig ebből születik az összetartozás erős érzése, amire mindannyian vágyunk.